Tumutugon ang mga coach sa mga mensahe nang isang beses o dalawang beses bawat araw, Lunes hanggang Biyernes, hindi kasama ang mga holiday. Mahalagang tandaan na ang coaching ay hindi live at ang mga mensahe ay hindi instant, kaya dapat palagi kang makipag-ugnayan sa isang mahal sa buhay o sa mga naaangkop na serbisyo sakaling magkaroon ng emergency.